Der Chor „Rifer Vielklang" feiert sein 10-jähriges Bestehen. Das nehmen wir zum Anlass um feiern. Mit einer kleinen Gruppe von 8 Sängerinnen und einer schwedischen Chorleiterin haben wir 2016 gestartet und über die Jahre ist der Chor stetig gewachsen. Aus einem Frauenchor ist in den letzten Jahren ein gemischter Chor entstanden, der nun über

Heute wird’s mysteriös, bunt und richtig spannend! In unserer Halloween-Forscherwerkstatt verwandeln wir uns in kleine Wissenschaftler:innen und gehen geheimnisvollen Phänomenen auf den Grund. Wir lassen es sprudeln, schäumen und blubbern bringen geheimnisvolle Farben zum Tanzen zaubern kleine Halloween-Wunder lösen spannende Forscheraufgaben und experimentieren mit Dingen, die aussehen wie echte Zauberei! Natürlich dürfen die Kinder

Mentale Stärke für meinen Alltag Der Alltag als Mama ist oft voll – auch wenn die Kinder schon größer sind. Zwischen Terminen, Verantwortung und eigenen Ansprüchen bleibt wenig Raum für dich selbst. Vielleicht kennst du diese Tage, an denen du von einem Punkt zum nächsten gehst – und am Abend merkst, dass du