Wenn die Kinder größer werden, verändert sich etwas.

Plötzlich ist da wieder ein wenig mehr Raum – und gleichzeitig taucht oft eine leise Frage auf: Was möchte eigentlich ich?

Vielleicht kennst du diese Gedanken im Alltag – wenn es am Abend ruhiger wird und du kurz bei dir bist. Für einen Moment spürst du, dass da noch mehr in dir ist… und im nächsten Moment schiebst du es wieder zur Seite.

Mehr von dem, was dich ausmacht. Mehr von dem Leben, das sich wirklich stimmig anfühlt.

Und gleichzeitig fällt es dir schwer, diesen Gedanken weiter Raum zu geben.

In diesem Workshop nimmst du dir bewusst Zeit für dich und richtest den Blick nach innen. Du bekommst Raum, um deine eigenen Ziele klarer zu erkennen – unabhängig von Erwartungen im Außen.

Du lernst, deine Gedanken und inneren Muster bewusster wahrzunehmen und entwickelst ein klareres Gefühl für deinen nächsten Schritt.

Nicht, indem du dich antreibst.
Sondern indem du dir selbst zuhörst.

Wenn du spürst, dass jetzt deine Zeit beginnt, darf genau hier dein erster Schritt sein

Trainerin:

Julia Plöger, MA – Diplomierte Mentaltrainerin

… begleitet Frauen – besonders Mamas – auf dem Weg zurück zu sich selbst:

hin zu mehr innerer Ruhe, Klarheit und einer bewussteren Verbindung mit sich …

durch einfache, alltagstaugliche Impulse aus dem Mentaltraining.

www.selbstwertsein.at

Unkostenbeitrag EUR 10

mindestens 5, max. 15 Teilnehmerinnen

Anmeldung bitte über unser Onlineformular!

Bitte zum Workshop mitbringen: Stift und Block, da wir Reflexionsübungen machen werden.