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SUMMARY:Mentaltraining für Mütter/Frauen
DESCRIPTION:Mentale Stärke für meinen AlltagDer Alltag als Mama ist oft voll – auch wenn die Kinder schon größer sind. \nZwischen Terminen\, Verantwortung und eigenen Ansprüchen bleibt wenig Raum für dich selbst. \nVielleicht kennst du diese Tage\, an denen du von einem Punkt zum nächsten gehst – und am Abend merkst\, dass du zwar alles erledigt hast\,\naber selbst gar nicht wirklich vorgekommen bist. \nUnd in manchen Momenten reagierst du anders\, als du es eigentlich möchtest – nicht\, weil du es willst\, sondern weil dir selbst der Raum fehlt. \nGenau hier setzt dieser Workshop an. \nWir schauen uns an\, wie du dich im Alltag bewusster wahrzunehmen und früher zu erkennen kannst\, was gerade in dir passiert. \nSo entsteht Schritt für Schritt mehr Klarheit im Umgang mit herausfordernden Momenten. \nDu stärkst deine Fähigkeit\, innezuhalten\, deine Grenzen wahrzunehmen und dich immer wieder bewusst mit dir selbst zu verbinden. \nMit einfachen\, alltagstauglichen Übungen entsteht mehr Ruhe und Stabilität – nicht perfekt\, aber spürbar. \nDu musst nicht warten\, bis alles ruhiger wird. Du kannst jetzt beginnen\, bewusster mit deinem Alltag umzugehen \nTrainerin: \nJulia Plöger\, MA – Diplomierte Mentaltrainerin \n… begleitet Frauen – besonders Mamas – auf dem Weg zurück zu sich selbst: \nhin zu mehr innerer Ruhe\, Klarheit und einer bewussteren Verbindung mit sich … \ndurch einfache\, alltagstaugliche Impulse aus dem Mentaltraining. \nwww.selbstwertsein.at \nUnkostenbeitrag EUR 10 \nmindestens 5\, max. 15 Teilnehmerinnen \nAnmeldung bitte über unser Onlineformular! \nANMELDEN\nBitte zum Workshop mitbringen: Stift und Block\, da wir Reflexionsübungen machen werden.
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SUMMARY:Vogelfutterstation basteln für Kinder ab 5 Jahre
DESCRIPTION:Ran an die Tontöpfe! \nWir verwandeln Tontöpfe mit Farben\, Naturmaterialien & Serviettentechnik in wunderschöne\, ganz persönliche Vogelfutterstationen für Garten oder Terrasse. \nNatürlich darf auch das passende Vogelfutter nicht fehlen! \nEin kreativer Workshop voller Spaß\, Gestalten und Entdecken – und danach beginnt das eigentliche Abenteuer:\nWelche Vögel kommen zu Besuch? Wer entdeckt den ersten Gast? \nSo entsteht nicht nur ein tolles Werkstück\, sondern ein kleiner Futterplatz für unsere Wintervögel und ganz viel Freude beim Beobachten. \nMit Christina Hellwagner \nUnkostenbeitrag: EUR 35 \nAnmeldung – mit Namen des Kindes – bitte über unser Online Formular! \nANMELDEN\nDen Kursbeitrag bitte mit Verwendungszweck “Kursteilnehmer (Kind) / Kurs” vorab überweisen\, bitte die Zahlungsbestätigung zum Kurs mitnehmen! \n\nTreffpunkt-Rif-Konto\nIBAN: AT88 3501 8000 1811 1351
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SUMMARY:Repair Café in Rehhof
DESCRIPTION:… mit Näh- und Radwerkstatt …… zeitgleich mit dem „Tag der offenen Tür“ und „Bücherflohmarkt“ der Öffentlichen Bücherei der Pfarre Rehhof! \nWegwerfen? Denkste!Ohne Garantie!\nDafür ehrenamtlich und kostenlos. \nWillst du dabei sein und mithelfen\, defekten Gegenständen und Geräten neues Leben einzuhauchen? \nKennst du noch jemanden der/die gerne mithelfen möchte? \nDann meld dich bitte gerne bei Andreas Pfeiffer per Telefon oder E-Mail!
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SUMMARY:Die Badewerkstatt für Kinder ab 5 Jahren – Sprudeln\, duften & selber machen!
DESCRIPTION:Heute wird die Badewanne zur Kreativwerkstatt! \nWir mixen\, rühren\, experimentieren und gestalten unsere eigenen Badepralinen\, Duschjellys und duftenden Badesalze. \nWelche Farbe passt zusammen? Welche Konsistenz entsteht? Und wie duftet eigentlich mein selbstgemachtes Badevergnügen? \nMit Farben\, Düften und verschiedenen Zutaten dürfen die Kinder selbst ausprobieren und ihre ganz persönlichen Badeprodukte kreieren – natürlich hübsch verpackt zum Mitnehmen oder Verschenken. \nEin kreativer Workshop zum Matschen\, Mischen\, Staunen und Selbermachen – und am Ende geht jedes Kind mit einer kleinen selbstgemachten Wellness-Schatzkiste nach Hause! \nMit Christina Hellwagner \nUnkostenbeitrag: EUR 35 \nAnmeldung – mit Namen des Kindes – bitte über unser Online Formular! \nANMELDEN\nDen Kursbeitrag bitte mit Verwendungszweck “Kursteilnehmer (Kind) / Kurs” vorab überweisen\, bitte die Zahlungsbestätigung zum Kurs mitnehmen! \n\nTreffpunkt-Rif-Konto\nIBAN: AT88 3501 8000 1811 1351\n\n\nHinweis: Wir hatten diesen Kurs schon im Vorjahr!
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