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SUMMARY:Mentaltraining für Mütter/Frauen
DESCRIPTION:Mentale Stärke für meinen AlltagDer Alltag als Mama ist oft voll – auch wenn die Kinder schon größer sind. \nZwischen Terminen\, Verantwortung und eigenen Ansprüchen bleibt wenig Raum für dich selbst. \nVielleicht kennst du diese Tage\, an denen du von einem Punkt zum nächsten gehst – und am Abend merkst\, dass du zwar alles erledigt hast\,\naber selbst gar nicht wirklich vorgekommen bist. \nUnd in manchen Momenten reagierst du anders\, als du es eigentlich möchtest – nicht\, weil du es willst\, sondern weil dir selbst der Raum fehlt. \nGenau hier setzt dieser Workshop an. \nWir schauen uns an\, wie du dich im Alltag bewusster wahrzunehmen und früher zu erkennen kannst\, was gerade in dir passiert. \nSo entsteht Schritt für Schritt mehr Klarheit im Umgang mit herausfordernden Momenten. \nDu stärkst deine Fähigkeit\, innezuhalten\, deine Grenzen wahrzunehmen und dich immer wieder bewusst mit dir selbst zu verbinden. \nMit einfachen\, alltagstauglichen Übungen entsteht mehr Ruhe und Stabilität – nicht perfekt\, aber spürbar. \nDu musst nicht warten\, bis alles ruhiger wird. Du kannst jetzt beginnen\, bewusster mit deinem Alltag umzugehen \nTrainerin: \nJulia Plöger\, MA – Diplomierte Mentaltrainerin \n… begleitet Frauen – besonders Mamas – auf dem Weg zurück zu sich selbst: \nhin zu mehr innerer Ruhe\, Klarheit und einer bewussteren Verbindung mit sich … \ndurch einfache\, alltagstaugliche Impulse aus dem Mentaltraining. \nwww.selbstwertsein.at \nUnkostenbeitrag EUR 10 \nmindestens 5\, max. 15 Teilnehmerinnen \nAnmeldung bitte über unser Onlineformular! \nANMELDEN\nBitte zum Workshop mitbringen: Stift und Block\, da wir Reflexionsübungen machen werden.
URL:https://www.treffpunkt-rif.at/termin/mentaltraining-fuer-muetter-frauen-3/
LOCATION:Gemeindesaal Rif-Taxach\, Rifer Hauptstraße 37\, Hallein-Rif\, 5400
CATEGORIES:Kurs,Startseite
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